獨立筒床墊: 完美貼合身形,有效減少伴侶翻身干擾。 記憶棉床墊: 提供極致包覆感,緩解身體壓力點。 乳膠床墊: 天然抗菌防蟎,回彈性佳且透氣。 彈簧床墊: 經濟實惠的經典選擇。

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提升睡眠品質:如何選擇最適合您的床墊?

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🛏 選購床墊的技巧

1️⃣ 知道你的需求(軟硬、睡姿、體重)

  • 喜歡側睡 → 建議偏軟,能包覆肩膀與臀部,減少壓力點

  • 習慣仰睡或趴睡 → 可選中等偏硬,支撐腰椎較佳

  • 體重較重 → 要選支撐力好的,避免塌陷


2️⃣ 躺至少10分鐘以上試躺

 

很多人只用手壓壓就下決定,其實應該要:
✅ 躺平 → 感受腰部、臀部是否下陷
✅ 側躺 → 看脊椎是否保持水平
✅ 坐在床邊 → 檢查邊緣有無太軟易塌

3️⃣ 注意材質與透氣度

  • 獨立筒:支撐性好,避免翻身影響另一側

  • 乳膠 / 記憶棉:服貼身形,減少壓力點,但記憶棉偏悶

  • 3D透氣網:夏天散熱佳,不易悶熱